※熱中症の危険があるため、プログラムを変更しました
第5回ホニャラリトリート
～日常の喧騒から離れ、自分と向き合う特別な時間へようこそ～
このたび、岐阜県大野町の古民家宿ホニャラノイエにて、第5回ホニャラリトリートを開催します。
リトリートとは、自分自身を大切にケアしながらリフレッシュするために過ごす、「本来の自分に戻るための時間」と言われています。都会の喧騒を離れた静かな古民家で、心身ともにリラックスすることができることでしょう。
今回のリトリートでは、4つのプログラムを用意しています。全てのプログラムへの参加はもちろん、部分参加も可能ですので、ご自身のスケジュールに合わせて参加することができます。
日常の喧騒から離れ、自分自身と向き合う時間を過ごしたい方、心身をリフレッシュしたい方、新しい自分に出会いたい方におすすめです。
この貴重な機会を活かし、心身のバランスを整え、豊かな自己探求の旅に出ましょう。特に、リバーサイドパークでのパターゴルフは、自然の中で心地よい「今」の時間を過ごせます。芝生が美しい公園にて、歩く距離もほどよく、健康的な有酸素運動にもぴったりです。
【日時とプログラム】
○6月13日（土）13：30～17：00
パターゴルフセラピー
リバーサイドパークにて、パターゴルフを行います。
その後、公園内の散歩とストレッチ運動をします。
※雨天時は、ホニャラノイエにて瞑想会
【パターゴルフセラピーで用意してほしい物】
水筒・虫よけスプレー・帽子・運動靴・タオル・レジャーシート
☆動きやすい服装でお願いします。
○6月13日（土）19：00～自由解散
すべっても良い話（ワークショップ）
食事をしながら、みんなで語り合いましょう！
○6月14日（日）7：00～8：00
朝の散歩
ホニャラノイエの周辺を散歩します。
※雨天時は、ホニャラノイエにて体操と瞑想
○6月14日（日）10：00～12：00
作務作業
ホニャラノイエにて清掃、農作業などを行います。
【集合場所】
〇全てのプログラム
ホニャラノイエ（岐阜県揖斐郡大野町相羽283）
【参加費】
○パターゴルフセラピー
1,000円（ゴルフ場使用料220円含む）
○すべっても良い話（ワークショップ）＆双子座バースディ！！
1,500円（食事付き）※宿泊者は宿代に含まれます
⇒すべっても良い話の説明は、【宿泊のススメ】を参照。
また、双子座の方はぜひ祝われに来てください。
○朝の散歩
無料
○作務作業
無料
※ホニャラノイエ宿泊代：
通常 初回 9000円 リピート割8000円
昼のパターゴルフ参加の方はイベント価格8,000円(※一泊二食おおの温泉料金700円含む)
学割、連泊割あり。詳しくはHPみてもらうかお問い合わせください。
【宿泊のススメ】
ぜひ、ホニャラノイエに宿泊ください。ファシリテーターの原さんが、夕食を食べながら、すべっても良い話（ワークショップ）を開催します。すべっても良い話とは、人にはそれぞれおもしろエピソードがあります。すべってもいいので、肩の力を抜いて、「ネタにしてしまおう」くらいの気持ちでおもしろいエピソードを語って、笑いに変えましょう。
そして、当日はなんと女将エミポンの誕生日という、とてもおめでたい日です。笑顔や笑い声に包まれた、和やかで心地よい時間の中で、エミポンに「みんなと過ごせてよかった」と感じてもらえるようなひとときを、一緒に演出していきましょう！
【申込】
森の相談者さんかホニャラノイエにメッセージお願いします。
森の相談所（原克明）
https://www.facebook.com/morinosoudansyo
【ファシリテーター】
原克明
（ネイチャーファシリテーター・精神保健福祉士・公認心理師）
原さんは精神保健福祉士として、本業で福祉関係の仕事をしながら、公認心理師として心の健康づくりの促進のため、自然セラピーをはじめとして、山案内・瞑想会・コーチングなどの活動をされています。
【主催】
森の相談所
共催 古民家宿＆イベントスペース ホニャラノイエ
https://honya1167.site/