身体も、心も癒されちゃおう！
築110年の古民家「トトロの家みたい」ともいわれるホニャラノイエで、癒しの時間が待ってます！
気になっていたセラピーを受けるもよし、縁側や畳でのんびりお昼寝や読書するもよし（ホニャラにもいろんな本があります）、徒歩5分のおおの温泉でゆったりリラックスも良し。トトロのような武留君とお話しするもよし。武留特製カレーもあります！
気軽に遊びに来てください～
◎今のところセラピストはこの3名！
・「ビオスチーム」「お顔のセルフリンパケア講座」
うえのけいこ
・「楽健法」清水未緒
・「月の対話セラピー」かとうえみ
◎ビオスチーム
ひのきの椅子と薬草と湧き水を持って行きます！
マントをかぶって椅子に座り、蒸気を直接身体にあてる、醗酵野草蒸しです。通常のよもぎ蒸しと異なるのは、その野草のバリエーションと、加工方法。
日本古来からある玄米発酵菌をふんだんに付着させ、血液を浄化してくれる、よもぎやクマザサ、幸せホルモンを上げてくれるカカオ、免疫力を引き上げるモリンガなど、10種類の薬草に発酵玄米の酵母菌を混ぜて、発酵の力で体を整えていきます。
さらに奄美大島や沖縄で古くから飲まれている発酵飲料、ミキもプラス。１ccに１億個含まれる乳酸菌が、醗酵菌とともに美と健康を強力サポートします。
誰もが肌の表面やおなかの中に持っている常在菌。
常在菌のバランスが崩れて腸の状態がわるくなると、ホルモンが生成されにくくなり気持ちの明るさにまで影響するとも言われています。
ビオスチームで常在菌を元気に！心身ともにリフレッシュしましょう！
＜期待される効能＞（体験した方の感想より）
○妊活さん 子宮が温まりやわらかくなりました
○体と心の毒出し デトックス
○2か月で8キロもやせた方も ダイエット
○血流がよくなり 美肌効果
○体がきれいになり花粉症が軽くなりました
〇喉の痛みがやわらぎました
＜セラピスト 虹色工房・うえのけいこ＞
出張bioスチーム＆リンパセラピスト＆手相鑑定士、すけすけマスター♪
兵庫県生まれで京都と岐阜育ち。認定こども園勤務の現役保育士他、養護施設、盲学校、療育センターなどで勤務したのち、現在は、障がい者施設の作業所で障がいをもつ人たちの作業のお手伝いをする仕事をしています。その傍ら、出張でリンパセラピストをはじめました。イベントでハンドマッサージやフェイスマッサージ、雑貨屋でセルフフェイスマッサージ教室を行っています。
フェイスマッサージでは、粘土とアロマオイルを組合わせて、お客様に合う独自のクリームを使ってマッサージを行っています。赤ちゃんを抱っこしたままの施術も可能。お母さんの心と体を癒すお手伝いをしている。施術中の子育て相談も好評！
2018年すけすけスキャンを学び、すけすけマスターに認定！守護天使リーディング、前世リーディングなどやっています。2019年には手相に興味を持ち手相鑑定士にも認定されました。
1か月以上、咳が止まらない時に受けたbioスチームに感動して、自分でもbioスチームできるようになりました。本業の傍ら出張でbioスチーム始めました。
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料金：5000円
20分カウンセリング、40分蒸し時間
時間：
〇10:00～
〇13:00～、
〇14:30〜
★追加メニューー！
【ビオスチーム体験メニュー・アームのリンパトリートメント！】
ホニャラ特別価格20分1000円
ビオスチームの椅子に座って腕のリンパマッサージをします。
ビオスチームをちよっと体験しつつの施術となります。
時間
10:00〜、10:30〜、11:00〜、
13:00〜、13:30〜、14:00〜、14:30〜、15:00〜、15:30〜
希望される方は、
お時間と腕のリンパマッサージ希望の旨を添えて、ホニャラノイエか各施術師さんにメッセージお願いします。
◎お顔のリンパセルフケア講座 うえのけいこ
お顔を自分でセルフケアできるようになりませんか。毎日続けていると、ほうれい線がなくなっていきます。お土産に、アロマクリームOR野草クリームORクレイがつきます。こちらは講座なので何人でも参加いただけます。
料金：1,500円
時間：16:00～17:00
◎楽健法 清水未緒【満員御礼】
奈良県東光寺の住職、山内宥厳先生が始めた健康法です。
足で全身を優しく踏んでいき、筋肉をゆるめ、こりをほぐし、血液やリンパ液、氣の循環をうながします。また二人ヨーガとも言われ、身体の内観を踏み手に手助けしてもらうことでたくさんの氣付きや癒しを得ることができます。
宥嚴先生は、「医者に頼らず生きる術」と言っておられ、今も心も身体も軽やかに暮らしていらっしゃいます。
＜清水未緒＞
楽健法と舞 澪つくし 主催
食農の世界で長らく働いたのち、3年前に揖斐川町春日に移住。「心・身体・頭」が足並みを揃えて、心地よく楽しく生きることの大切さを感じ、現在は、田畑を耕し、古民家を修繕しながら、日々生きる知恵を学びながら暮らしています。
楽健法&腸もみセラピスト、天麻那舞結伝者
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料金：3,000円／40分
時間：
×10:00～
×11:00～
×13:00～
×14:00～
※×の時間帯は予約済です。
◎ 月の対話セラピー（ホニャラノイエ 加藤えみ）
心穏やかに日々を過ごせていますか？今抱えている悩みや不安であったり、理由はわからないけど漠然とした「何かが違う」という感覚。
心の中にある「言葉」を外に出して、内面で何が起こっているのか気づき、自分を変えていきましょう。
心が変われば見え方が変わって世界が変わり、暮らしが変わります。
セラピストは、あなたの気づきを引き出す質問を投げかけたり、場合によってはイメージや、本、カード、その他身近なものの力を借りて、あなたの内面を見える化します。
太陽に照らされる月の様に、あなたの輝きを照らし出します。
＜ホニャラノイエ 加藤瑛美＞
京都生まれ奈良育ち。
大阪の就職情報会社で営業職とキャリアカウンセラーとして6年間働いたのち退職し、各地のゲストハウスを転々と働きながら暮らす。一昨年安曇野地球宿というところでスタッフをしていた時に出会った常連ゲストの武留と結婚、世界一周新婚旅行の後、初めての地・岐阜へ。
大学では心理学を専攻し、22歳からコーチング、国際NLP心理学、代替療法キネシオロジーなどを学ぶ。特に言葉を使った癒しとコーチングを得意としています。
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料金：体験3,000円／40分
時間：
〇10:00～
〇11:00～
×13:00～
×14:00～
※×の時間帯は予約済です。
※本格メニュー（18,000円／2時間程度）もあります。
◎ホニャラカフェ 12:00～15:00頃
・ホニャラ加藤武留の特製カレー（手作りケーキとドリンク付き） 1,000円
季節の地元野菜をペースト状にして作る、毎回味が違って美味しいタケルの特製カレー。無くなり次第終了です。ケーキは瑛美のお手製です
・手作りケーキとドリンクのセット 500円
＜ドリンク＞
・手作り酵素ジュース（梅、ビワ）／コーヒー 他
※カフェ時間以外も、畳や縁側でのんびりしていただけます。
◎場所
ホニャラノイエ
岐阜県揖斐郡大野町相羽283-1
駐車場あり
(初めての方は、事前に駐車場所を案内しますのでホニャラノイエまでできれば前日までにメッセージください)
バスでも来れます。詳細は、こちらのHPをご覧ください。
◎スケジュール
10:00～15:00 セラピー&カフェ
15:30～16:30 お顔のセルフケア講座 by うえのけいこ（参加費1,500円）
17:00～20:00頃 バーベキュー交流会（参加費1500円）
※宿泊もできます（8,000円で夜の懇親会、おおの温泉、朝食付き）→ホニャラノイエ、又は加藤までお問い合わせください。
◎ カフェ、セラピー、バーベキュー、宿泊は事前予約制
ご予約は、ホニャラノイエお問い合わせフォーム（ここをクリック）から希望メニューと時間を添えてメッセージをください。ホニャラノイエ又は各セラピストに直接メッセージを頂いてもOKです。